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Le syndrome de l’imposteur : qu'est-ce que c'est

Futur et Travail

11/21/2018

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Non, si ce recruteur vous a embauché, ce n’est pas seulement parce qu’il était particulièrement de bonne humeur. C’est parce que vous étiez bon et que vous conveniez pour le poste. Il a vu en vous les compétences et capacités dont il avait besoin. Ne cherchez pas d’autres raisons ou plutôt d’autres excuses pour vous persuader que vous n’avez pas votre place ici. Si vous y êtes c’est bien pour une bonne raison. 

Le syndrome de l'imposteur : un mal répandu

Entre 62 et 70% de personnes auraient une fois fait l’expérience de ce sentiment. L’impression d’avoir usurpé l’identité d’un autre, de mentir sur qui l’on est et nos compétences et le sentiment permanent qu’un jour ou l’autre quelqu’un découvrira le subterfuge et montrera aux yeux du monde quel individu médiocre on est. Pas de panique, ça n’arrivera pas. 

Mais si seulement ce n’était qu’un sentiment. Malheureusement, ce syndrome nous empêche de progresser. On a peur de réussir et d’aller plus loin. Car plus l’on va loin, plus on réussit, plus on aura de chance de se faire découvrir et plus la chute sera douloureuse. Eh bien d’abord, il faut savoir que chuter, c’est pas si grave que ça. Ensuite, votre réussite n’est pas un accident, le fruit du hasard ou je ne sais quoi d’autre. C’est votre travail, votre persévérance, vos idées, vous en fait. 


Le syndrome de l'imposteur : définition


Ne soyez pas dans l’overdoing qui consiste à travailler trop pour une tâche que vous êtes parvenu à faire rapidement. Ni l’underdoing en ne faisant presque rien pour vous rassurer en cas d’échec. Ce ne sont pas des solutions. Faites ce que vous pensez devoir faire, ni plus ni moins. Et réalisez vous-même que vous n’êtes pas un imposteur, juste une personne qui sait faire son travail. Ce qui est déjà pas mal. 

Allez-y, progressez, personne ne vous démasquera car vous ne portez pas de masque. La seule imposture ici, c’est de croire que vous êtes des imposteurs.

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