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😷 Depuis la pandémie du Covid-19, de nombreux travailleurs ont subi de lourdes séquelles. Selon une étude récente, le nombre d’entreprises ayant connu des arrêts maladie pour stress, dépression ou burnout a augmenté de 15 % sur l’année 2020. 📊 👉 Chez OpenWork, nous prenons à cœur la psychologie de nos collaborateurs. Suivez nos évènements de près afin de ne pas manquer nos Workshop sur notre Agenda. 🧡 Psychologie au travail : comprendre les RPS 🔸 Quelle est la définition de la psychologie? ℹ️ Selon le dictionnaire Larousse, la psychologie est une discipline qui vise la connaissance des activités mentales et des comportements en fonction des conditions de l’environnement. La psychologie des travailleurs est devenue un sujet phare pour les entreprises, depuis plusieurs années et fait partie des indicateurs des RPS. Les RPS, les risques psychosociaux, sont définis comme un risque pour la santé physique et mentale des travailleurs. 💡 Ainsi, parmi les troubles de psychologie rencontrés par les travailleurs sont essentiellement : des troubles anxieux des difficultés de concentration burnt out isolement… Les acteurs de la psychologie au travail 👋 Si vous sentez le besoin d’échanger au sujet de votre psychologie, sachez que vous n’êtes pas seul et que des acteurs au sein de votre entreprise sont entièrement dédiés à votre psychologie. Parmi eux : Le ou la médecin du travail : s’assure de la protection de la santé des travailleurs et de leur capacité à pouvoir réaliser leur travail. Ce dernier peut ainsi conseiller les salariés et les employeurs sur les bonnes conditions de travail et les mesures à déployer pour améliorer la psychologie du salarié. Le ou la psychologue du travail : assure des missions de diagnostic, de conseil et d’appui auprès des salariés. Ils sont particulièrement vigilants à la santé psychologie des salariés. Les assistants sociaux de votre travail : interviennent auprès de personnes confrontées à diverses difficultés dont des problèmes psychologiques. 🚀 Enfin, sachez que vous managers sont également sensibilisés à la psychologie de leur équipe et qu’ils ne resteront pas de marbre si vous souhaitez parler de l’impact de votre travail sur votre psy. 👉 Si vous sentez que votre psychologie est affaiblie à cause d’un cas de harcèlement moral, cet article est fait pour vous : Harcèlement moral : quoi faire ? 🧡

🔸 Jusqu’à très récemment, travailler voulait dire se rendre dans un bureau, y rester toute la journée devant son écran d’ordinateur en prenant quelques pauses café et déjeuner avec les collègues, puis rentrer chez soi. Ce mode de travail hérité de l’époque industrielle était cependant devenu obsolète avec l’apparition d’ordinateurs portables toujours plus légers et puissants. Si l’ensemble des tâches peut être fait par ordinateur, alors pourquoi se forcer à se rendre dans le même bureau, à horaires fixes, tous les jours ? C’est pourquoi beaucoup de gens se sont décidés à partir à leur compte en exerçant leur best job online. 👉 Pour vous lancer dans votre best job online comme consultant freelance tout en bénéficiant d’une protection sociale, pensez au portage salarial. Best job online : le rêve du digital nomad 🔸 La plus forte motivation qui pousse les gens à opter pour un métier 100% en ligne (ou best job online & online jobs) est le mirage de la liberté totale qui se dessine. S’il est possible de travailler de partout dans le monde avec un ordinateur portable et une connexion internet, alors il est possible de faire le tour du monde, ou d’habiter dans des endroits paradisiaques! 🎥 En suivant les conseils de Tim Ferris dans La Semaine de Quatre Heures, nombreux sont les entrepreneurs du digital partis en Asie ou en Amérique du Sud pour sortir de leur carcan occidental et explorer le monde grâce à leur best job online. Si la sensation de liberté est immense au début, ces individus s’habituent très vite à leur vie de voyage qui leur permet de visiter des dizaines de pays par an. En outre, l’impossibilité de créer des liens stables ou de fonder une famille pousse beaucoup d’entre eux à retourner à une vie plus sédentaire au bout de quelques années. On peut considérer que la vie de digital nomad est une belle aventure de jeunesse mais ne répond pas aux aspirations humaines au-delà d’un certain âge. Best job online : exemples de métiers dans lesquels vous pouvez vous lancer 🎯 Aujourd’hui, un grand nombre de métiers peuvent être exercés via un ordinateur. Deux grandes catégories de professions très digitalisées sont les consultants et les créateurs de contenu, car ce sont des fonctions intellectuelles qui ne nécessitent pas d’horaires fixes. 💡 Parmi les métiers de consultants : Consultant en informatique/Développeur : Savoir programmer des ordinateurs est une compétence déjà très demandée, qui le sera encore plus dans les prochaines années. Ainsi, vous n’aurez aucun mal à trouver des offres d’emploi 100% à distance en tant que développeur ou à décrocher des missions de consultant informatique, tant que vous savez bien coder. Et en plus, vous bénéficierez de rémunération très attractive. Consultant en stratégie/communication : les entreprises manquent souvent de compétences stratégiques et de marketing/communication, elles sont donc souvent prêtes à faire appel à des experts en freelance.

En ce début d’année, les échéances s’accumulent et la fatigue commence à se faire terriblement ressentir. Saviez-vous que la fatigue est le premier qualificatif employé par les Français pour caractériser leur état d’esprit actuel? 🤔 🖐 Le bien-être est un sujet qui vous parle ? Vous souhaitez commencer 2022 avec de bonnes résolutions : cet article est fait pour vous. 🔸 Dans cet article, pour être le plus précis, nous avons souhaité vous donner nos meilleurs conseils pour contrer la fatigue mentale ET la fatigue physique. La fatigue mentale Fatigue, du latin fatigo (« fatiguer, lasser, harasser, tourmenter »), n’a pas de définition à proprement parler. Nous pouvons cependant identifier des symptômes de la f atigue mentale. 🤔 Quels sont les symptômes de la fatigue mentale ? 🔸 des troubles de l’appétit ; 🔸 problèmes de sommeil ; 🔸 une « lassitude matinale », une absence d’entrain en vous réveillant, 🔸 des problèmes de concentration ; 🔸 perte de performance intellectuelle ; 🔸 une sensation de vide ; 🔸 une grande émotivité justifiée, ou non ; 💡 Comment prévenir la f atigue mentale ? La fatigue mentale peut s’expliquer par de nombreux facteurs. 👉 Pour atténuer son apparition, nous vous recommandons de limiter l’utilisation d’appareils tels que la TV ou les ordinateurs. Bien qu’ils soient pour nous tous des objets du quotidien, ils sont également très fatigants pour les yeux. Cela vous évitera des maux de tête. D’autre part, prenez du temps pour vous. Pour éviter la fatigue mentale, nous vous recommandons la méditation ou le yoga. Ces activités vous aideront à vous vider la tête et voir les choses plus clairement. Aussi, parfois la fatigue peut être réduite grâce à des compléments alimentaires. 🥑 Pour diminuer le stress ✅ : le magnésium est souvent associé aux vitamines du groupe B, indispensables au bon fonctionnement du système nerveux Pour aider à l’endormissement ✅ : lavande, valériane ou encore vitamine B6 Pour aider votre corps à lutter contre la fatigue ✅ : les compléments alimentaires riches en vitamines C, D, E et en minéraux tels que le magnésium, le fer, le calcium ou encore le potassium sont particulièrement intéressants. La fatigue physique 🔸 Quan t à la fatigue physique, elle est définie par une sensation d’épuisement qui survient après la pratique d’une activité physique, mais qui peut être agréable. Cependant, quand la sensation de fatigue physique ne cesse pas, alors elle peut être signe d’un souci de santé et il convient de consulter un professionnel de santé. 💡 Et quels sont les remèdes de la fatigue physique ? Tout d’abord, faites un point sur votre sommeil et votre alimentation : ce sont généralement les deux facteurs qui influencent le plus la fatigue physique. Vous pouvez demander un bilan sanguin à votre médecin afin qu’il identifie d’éventuelles carences. Aussi, hydratez-vous régulièrement tous les jours. 👉 parfois se vider la tête en écoutant un podcast peut aider à relativiser et se changer les idées : notre suggestion de podcast est ici 🧡

📊 La crise Covid a généré un stress supplémentaire pour les salariés. En télétravail, la charge de travail peut être plus conséquente et moins bien répartie. Les risques psychosociaux tels que les burnout peuvent donc être plus fréquents. 😩 👉 Dans cet article, OpenWork vous aide à comprendre ce qu’est le burnout et quels sont les comportements préventifs à avoir. 💡 OpenWork c’est depuis 10 belles années, un écosystème dédié au portage salarial, venez nous découvrir. Les signes du burnout qui doivent vous inquiéter 🔸 Tout d’abord, il est important de retenir que le burnout n’est pas une maladie mentale. 📖 Le burnout ou syndrome de l’épuisement professionnel est défini comme “épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d'un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionne” selon le site du ministère du travail. 🇫🇷 En France, les cas de burnout ne cessent d’exploser. De plus, le burnout est considéré comme un RPS ( risques psychosociaux) puisque le burnout est un processus de dégradation du rapport de l’individu à son travail; Processus au bout duquel, complètement vidé de ses ressources, il s’écroule. 👉 Parmi les signes du burnout, les plus courants sont : perte d’efficacité rouble du sommeil, perte de qualité de sommeil épuisement émotionnel sauts d’humeur sensation de solitude le travail devient votre principale préoccupation comment prévenir le burnout ? 💡 Dans un premier temps, pour prévenir le burnout, il convient d’identifier la cause du burnout. Est-ce : les exigences au travail les exigences émotionnelles le manque d’autonomie de mauvaises relations de travail les conflits de valeur 🔸 Si quelque chose vous dérange au travail, vous devez en parler avec votre manager, vos RH, vos élus et ou encore, à la médecine du travail. Le burnout n’est plus un sujet tabou en entreprise. Depuis plusieurs années désormais, tous les acteurs d’une entreprise sont sensibilisés à cette problématique. Le burnou t est notamment un sujet récurrent en CSSCT (La commission santé, sécurité et conditions de travail). Parler de votre mal être peut être préventif et salvateur. 🔎 A lire : victime de harcèlement téléphonique au travail, on vous explique ce qu’il faut faire 🧡

🔸 Du latin pro, « en avant» et crastinus, « du lendemain», 👉 la procrastination est ce phénomène qui nous pousse à remettre systématiquement nos tâches quotidiennes au lendemain ou aux jours qui viennent. 👀 Le procrastinateur ne parvient pas à se mettre au travail lorsque la tâche à effectuer ne lui procure pas de satisfaction immédiate. Mais pourquoi procrastinons-nous ? 🤔 La procrastination : Quelles sont les causes. 📖 Une des raisons est l’anxiété, qui conduit à adopter un comportement d’évitement en réduisant ainsi le stress associé à la tâche à effectuer. 🔸 L’incertitude, l’absence de maîtrise ou au contraire le perfectionnisme peuvent aussi être des facteurs déterminants. 🔸 Le manque de confiance en soi pousse également à la procrastination, en réaction à la peur de ne pas réussir. 🔸 L’estimation du temps, en pensant que cette tâche va nous prendre beaucoup de temps ou au contraire très peu, est également à prendre en compte. 🔍 Pour en savoir plus sur les raisons de la procrastination, lisez cet article de Slate : 👉 Pourquoi nous procrastinons (et comment y remédier) 💡" Les lendemains de procrastination sont toujours pénibles», nous prévient justement l’auteur Gaëtan Faucer. En effet, lorsque l’on procrastine 👉 le travail à effectuer s’accumule, jusqu’à nous submerger. Comment arrêter la procrastination : nos conseils. 🖐 Voici quelques conseils pour lutter contre la procrastination. ✅ Premièrement, il est important de comprendre pourquoi et comment nous procrastinons. Il faut analyser ses propres méthodes de travail pour remarquer à quels moments et sur quels sujets nous procrastinons le plus. Cela permettra de mettre les bons mécanismes en place pour corriger le tir. ✅ Suite à cette analyse, il faut expérimenter de nouveaux comportements, à travers des méthodes de travail différentes. C’est surtout une question d’organisation. ✅ Il est par exemple utile de se fixer des buts clairs et atteignables, de prioriser ses objectifs en segmentant les tâches à effectuer, et de se fixer des plages horaires en coupant son téléphone et autre distraction pour effectuer une tâche en particulier. ✅ La procrastination, c’est aussi une perception du temps : il est nécessaire de se concentrer sur l’instant présent. Des exercices de respiration peuvent aider à gérer son stress et à se concentrer. 👉 Cet article de Santé Magazine vous invite à lutter contre la procrastination : 8 conseils pour ne plus procrastiner. 📖 💡 Pour les travailleurs indépendants, comme les professionnels en free-lance ou les adeptes du portage salarial, il est d’autant plus dur de lutter contre la procrastination. En effet, il n’y a pas de patron, collègues ou autres N+1 pour nous mettre la pression et nous pousser à ne pas remettre nos tâches au lendemain. Alors, comment faire pour ne pas devoir effectuer tous ses rendus clients quelques jours avant la deadline ? 👇 😊 Un levier efficace contre la procrastination est de s’entourer des bonnes personnes. Ainsi, la communauté OpenWork et ses évènements réguliers peuvent être des éléments importants pour se motiver au quotidien. 🧡

Le mansplaining: comment le patriarcat s'infiltre dans nos interactions quotidiennes ? 🤔 💡 "Laisse moi t'expliquer....Je pense que tu ferais mieux de faire comme ça..." Aussi appelé la penisplication par nos cousins québécois, le mansplaining désigne la manière qu'à un homme d'expliquer à une femme comment elle devrait agir ou penser, ou de lui expliquer un sujet alors qu'elle-même peut être experte dans le domaine concerné. Mansplaining : d'où-t-elle vient cette expression ? L'expression mansplaining a été utilisé en 2008 sur internet, lorsque un blogueur a commencé à expliquer en commentaire une oeuvre à une blogueuse diplômée en arts. Ce terme peut également être utilisé dans le cas de Samantha Gollnit, lorsque un homme qui ne savait pas qu'elle en était l'autrice a voulu lui expliquer le livre qu'elle-même avait écrit. Mais le mansplaining est bien plus ancien: en 1903, alors que le mouvement des sufragettes débute, le théoricien Lyman Abbot se permettait d'expliquer pourquoi les femmes ne voulaient pas du droit de vote. Lorsqu'un homme pense savoir ce que les femmes ont envie de dire, ou pense que son propos sur un sujet est plus pertinent que celui d'une femme souvent plus qualifiée que lui, c'est du mansplaining. 👉 80% de femmes disent en avoir été victimes, et les études montrent que les hommes interrompent les femmes plus fréquemment et de manière plus intrusive. Ce comportement sexiste a de vraies conséquences, notamment dans le cadre profressionnel. 👇 🔸 Premièrement, se faire traiter de manière condescendante et paternaliste est insupportable et engendre beaucoup de frustration. 🔸 Mais surtout, se faire mansplainer à longueur de journée peut engendrer une perte de confiance en soi, la sensation d'être incompétente et sous-évaluée. Pour en savoir plus sur les conséquences du mansplaing au travail, voici un article du Forbes: How mansplaining is negatively impacting your workplace, and what you can do to prevent it. comment lutter contre le mansplaining ? 💡 Face à une situation de mansplaining : Il faut d'abord garder son calme, mais sans rester passive. Il ne faut pas laisser votre collègue vous destituer de votre expertise : rappelez lui votre poste et votre expérience, vous pouvez même le questionner sur sa propre expertise (qui est sûrement inexistante). Le risque est de s'énerver, car même si c'est légitime, votre réaction sera assimilée au préjugé sexiste qui réduit les femmes à leurs émotions. Il vaut mieux parler de manière posée, et marquer son autorité par des silences en montrant que l'on n'est pas déstabilisée. 📖 Pour faire face au face au mansplaing, le roman graphique de Rokhaya Diallo regorge de conseils et de stratégies: M'explique pas la vie mec ! 🔍 Cet article de Welcome to the Jungle peut également être une aide précieuse: Guide anti-mansplaining: que répondre aux hommes qui vous expliquent la vie ? En tant qu'homme, que faire pour éviter de mansplainer ? Car parce qu'ils sont élevés dans des sociétés patriarcales , les hommes ne se rendent souvent même pas compte de faire du mansplaining. 🤷‍♂️ 👉 D'abord, assurez-vous que votre interlocutrice n'en sait pas plus que vous sur le sujet en question. Cela passe par son poste, ses compétences, son expérience personnelle... 👉 Vérifiez que vous écoutez bien les propos de votre interlocutrice, sans penser à votre réplique suivante. 👉 Prenez garde à ne pas universaliser votre propre expérience, et posez-vous la question: est-ce que vous savez de quoi vous parlez ? 💡 Dans le cadre du portage salarial, le manspaining existe aussi, que ce soit avec ses partenaires, ses clients ou son entreprise de portage. L'équipe d' OpenWork est engagé contre le sexisme est à votre écoute, et vous pouvez également aborder le sujet au sein de la communauté et à travers de nos évènements. 🧡

✨La dream team, c’est l’équipe rêvée, la réunion des personnes idéales pour travailler ensemble. Compétents, aux softs skills appréciés, la dream team est d’abord ce cocktail de savoir-faire et de personnalités qui crée la dynamique idéale. 💡L’idée, ce serait « tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin 😎 ». Une équipe de professionnels à la cohésion optimale, aux influences stimulantes, soudée autour d’un projet commun et le tout dans une atmosphère bienveillante. Mais la dream team existe-t-elle ? 🤔 En tout cas, sa création et sa pérennité reposent sur deux piliers : le recrutement et le management. Comment faire de la dream team une réalité ? Comment créer sa dream team? Constituer de profils aux savoir-faire performants, il faut d’abord savoir attirer les meilleurs talents. Pour cela, il est pertinent de multiplier les canaux 🧑‍💻 : les réseaux sociaux, les plateformes d’offres d’emplois traditionnels, les chasseurs de têtes… faites passer le mot et communiquez sur votre culture d’entreprise. Soyez honnête sur les missions et les attentes du recruteur, pour ne pas créer de frustration. Repérer les personnalités qui correspondent à votre projet et vont impulser la dynamique que vous souhaitez. Dans un monde où la plupart des métiers de demain n’existent pas encore, la capacité d’adaptation est cruciale. Les softs skills passent en effet sur le devant de la scène, et il est important que la recrue potentielle corresponde à la culture d’entreprise. 🔍Si vous êtes intéressé par l’enjeu des softs skills en entreprise, lisez cet article de Welcome to the Jungle 👉 : Booster sa marque employeur en favorisant les soft skil ls. 🔸Pour recruter les meilleurs, offrez le meilleur. Que ce soit en termes de salaires, nombre de jours de vacances, d’avantages, il faut cerner les motivations du candidat pour lui faire une proposition à la hauteur de son talent. 🖐Entrepreneurs, cet article du média Konbini vous donne des pistes pour constituer votre dream team 👉 : Quelle dream team réunir pour monter votre première boîte ? Une fois la perle rare recrutée, le manageur de la dream team doit réussir à guider la nouvelle ou le nouveau membre de l’équipe tout en lui laissant l’espace d’exprimer ses talents. Le manager a la mission de coordonner l’équipe afin de créer de la valeur ajoutée tout en assurant la cohésion entre ses membres. Outre les sessions team building, être à l’écoute de chacun et créer des moments d’échange peut permettre à chaque talent de se sentir à sa place et d’évoluer dans ses compétences. 📖Pour en savoir plus sur le management, cet article du journal Les Échos met en avant le livre Dream Team de Ludovic Girodon 👉: Dream Team, les astuces de 400 managers pour devenir un super chef. La dream team, réalité ou illusion ? La dream team est basée sur la capacité des membres de l’équipe à travailler pour le même objectif, en s’aidant mutuellement et en communiquant harmonieusement. Rassemblée autour d’un but, comment pérenniser la dream team lorsque la mission est achevée ? Comment faire vivre cet esprit lors d’un départ ou d’une arrivée ? Au-delà des objectifs, créer une dream team autour de valeurs communes permet de consolider une dynamique dans le temps. L’accent mis sur un management bienveillant est aussi important pour garder les talents. Mais les individualités et les ambitions personnelles peuvent entraver le fonctionnement de l’équipe idéale. C’est au manager d’identifier les motivations et les désirs de chacun, et de s’assurer que tout le monde y trouve son compte. La dream team, c’est aussi un contexte et un environnement. L’apparition du métier de Chief Happiness Officer traduit cette volonté de construire sa marque employeur autour du bien-être en entreprise. 💡Dans le monde du portage salarial aussi on peut trouver sa dream team ! Chez OpenWork, 👉 l’équipe est à l’écoute du consultant pour qu’il performe dans ses missions tout en évoluant dans un cadre bienveillant. 🧡 Webinaires, évènements, ateliers-formations, soirées… l’écosystème OpenWork vous permet de progresser, de networker et de travailler au sein de la communauté idéale.

Voyage d’affaires : de quoi s’agit-il et quelles sont les tendances ? 🤔 Le voyage et les affaires ont toujours été inextricablement liés, et ce depuis que les grandes compagnies maritimes européennes ont entrepris de grandes expéditions pour établir des routes de commerce avec l’Asie, l’Afrique et l’Amérique. L’impératif du voyage réside dans la nécessité de rencontrer le partenaire d’affaires, que ce soit un client, un fournisseur ou un associé. La rencontre permet d’établir une relation de confiance, symbolisée par la traditionnelle poignée de main. Voyage d’affaires : Qui fait des voyages d’affaires ? Le voyage d’affaires ou les déplacements professionnels sont souvent effectués par des commerciaux, notamment dans le cadre de contrats importants, qui nécessitent une implication et une confiance particulières. Ainsi, un marchand de vin français souhaitant vendre son produit en Chine à travers des distributeurs chinois peut inviter des représentants de ce distributeur en France afin de leur faire goûter le vin, leur montrer où il est produit…et ainsi tisser un véritable lien. Autrement, les voyages d'affaires peuvent être motivés par le contrôle d’établissements locaux. Par exemple, les dirigeants d’une entreprise pétrolière peuvent visiter les plateformes et les puits de pétroles pour s’assurer personnellement de leur bonne gestion, et réfléchir à de potentielles améliorations. 📖Pour des informations complémentaires, n’hésitez pas à lire ➡️ la définition du Voyage d’affaires. Les voyages d’affaires ont toujours alimenté les industries de l’hôtellerie et du transport. Les compagnies aériennes proposent des places « Business » spécialement destinées aux voyages d’affaires, dont le prix élevé est destiné à être financé par une entreprise et non par un individu. De nombreux hôtels, placés dans des lieux stratégiques comme les aéroports ou les quartiers d’affaires, ont une clientèle presque exclusivement constituées de personnes en voyage d’affaires. Impact du COVID sur le voyage d’affaires. 🦠Le COVID 19 a eu un fort impact négatif sur les voyages d'affaires, qui ont brutalement été annulés à cause des mesures sanitaires et de la fermeture des frontières. D’après le Wall Street Journal, le trafic aérien transcontinental a chuté de 90% entre 2019 et 2020, alors que les entreprises se tournaient vers Zoom et autres logiciels de vidéoconférences pour remplacer les voyages d’affaires. D’après ce même journal, cette pratique n’est pas prête de reprendre : les entreprises ont découvert que ces voyages d'affaires coûteux n’étaient finalement pas si nécessaires. 💡 Si on ne peut même plus voyager avec le travail, autant devenir indépendant et voyager quand bon vous semble. 👉 Découvrez le système du Portage Salarial. 🧡

Départ en vacances : comment en profiter au maximum ? Alors que l’été s’est achevé, des souvenirs de soleil ☀️, de plage 🏖 et de détente 😎 restent gravés dans les mémoires. Les vacances, c’est ce moment hors du temps où la routine du métro-boulot-dodo s’interrompt, et où on se sent revivre. le départ en vacances est une parenthèse nécessaire qui ne doit cependant pas durer trop longtemps, car sinon elle perdrait son sens. Mais les vacances doivent aussi s’organiser, et peuvent vite se transformer en cauchemar. Départ en vacances : brève histoire des vacances en France Avant 1936, très peu de français partaient en vacances puisque les congés payés n’existaient pas. C’est-à-dire que si on décidait de prendre des congés, on était exposés à une grande fragilité financière. Grâce à la généralisation des congés payés en 1936 par le Front Populaire, les premiers départs massifs en vacances (600 000 personnes en 1936, 1.8 million en 1937) ont pu avoir lieu. Le taux de départ en vacances a ensuite eu tendance à augmenter dans le temps. Selon l’INSEE, ce taux de départ en vacances est passé de 43% à 65% entre 1964 et 2004. Une bonne nouvelle ! 📊Pour les statistiques complètes, n’hésitez pas à consulter le site de l’INSEE, en particulier 👉 la page Les vacances des français depuis 40 ans. Les français sont réputés pour se plaindre souvent. Or, ils sont plutôt chanceux en matière de congés, car la loi française impose un minimum légal de 30 jours de congés payés par an. Aux États-Unis, il n’y a aucun minimum légal. Résultat : les américains ont des vacances beaucoup plus courtes que les français. Il fait toujours rêver, cet American Dream ? 🤔 Départ en vacances : l’importance de bien s’organiser Il y a deux camps dans la grande famille des vacanciers pour un départ en vacances : ceux qui s’y prennent longtemps à l’avance et organisent tout méticuleusement, et ceux qui réservent tout à la dernière minute. Même si la deuxième option semble attractive, car elle retarde le moment de la prise de décision et permet plus de flexibilité, il s’agit en réalité d’un cadeau empoisonné. En plus du stress généré par l’incertitude de dernière minute, vous risquez en effet de tout payer au prix fort, ce qui ruine votre porte-monnaie. Mieux vaut bloquer ses dates au plus tôt et être méthodique pour profiter ensuite de vos vacances de rêve ! 🗺Pour profiter des meilleurs tarifs et des meilleures conditions, rien de mieux que de partir hors saison. La Côte d’Azur en Septembre, c’est beaucoup plus agréable qu’en août car il fait moins chaud et les plages ne sont pas bondées. Malheureusement, si vous êtes employé, difficile que votre patron accepte de vous accorder des congés en Septembre. L’activité reprend et il a besoin de vous ! 💡Pour remédier à ce problème, vous pouvez devenir consultant indépendant tout en sécurisant vos droits grâce au système du portage salarial. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à lire l’article Le Portage Salarial sur le site d’une des meilleures sociétés du domaine, Openwork. 🧡

🥂 Afterwork : cette pratique anglo-saxonne qui se répand en France ▪️ Afterwork : il y a peu de temps encore, il était rare de voir des collègues passer du temps ensemble en dehors de leurs horaires de travail. Dès que cette dernière se finissaient, les bureaux se vidaient, les métros se remplissaient et chacun rentrait hâtivement à la maison. Or, nous les français aimons bien les concepts américains. Nous avons adopté le burger, les films hollywoodiens et même les Start-ups. C’est pourquoi une certaine pratique anglo-saxonne commence à faire son chemin en France : l’afterwork. Afterwork 🍾: Qu’est-ce que l’afterwork ? ▪️ Afterwork : l’afterwork est cette pratique qui consiste à prendre un verre avec ses collègues après le travail, pour partager un moment de convivialité et les découvrir autrement que dans leur aspect formel. Souvent organisé dans un lieu différent du bureau (comme un bar par exemple 🍻 ) l’ afterwork permet de voir le monde du travail sous un angle plus détendu et de faciliter la cohésion dans l’entreprise. Cela a aussi des effets bénéfiques sur le moral et la productivité des employés ! ▪️ Afterwork : Cependant, il ne faut pas oublier qu’un afterwork n’est pas une soirée entre amis. Cela reste un évènement lié au monde professionnel et il faut faire attention à soigner son image, comme l’explique très bien l’article Gérer l’ afterwork avec ses collègues , 🧡 OpenWork est une entreprise de portage salarial qui vous permet de bénéficier de la liberté des travailleurs indépendants tout en étant sécurisé comme un salarié en CDI. Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter l’article " Le Portage Salarial". L’afterwork est-il aussi populaire qu’il n’en a l’air ? ▪️ Afterwork : à première vue, la popularité de l’ afterwork en France semble être confirmée par les statistiques. D’après un sondage OpinionWay, 60% des salariés disent considérer l’ afterwork comme une pratique indispensable au bien-être au sein de l’entreprise. Alors, l’afterwork est il plebiscité ? ▪️ Afterwork : en fait pas vraiment. Malgré ces chiffres encourageants, en réalité 59% des salariés ne font jamais d’afterwork et 13% des entreprises allouent un budget à ce genre d’évènement. Une fois de plus, on constate d’immenses différences entre ce qui est déclaré et ce qui est vraiment fait. 👉 Pour aller plus loin, nous vous invitons à lire l’article du Figaro Afterwork" le concept plaît, mais la pratique beaucoup moins". PS : On peut facilement se sentir obligé de participer à un afterwork sans en avoir vraiment envie. Il ne faut pas hésiter à décliner poliment, et peut-être compenser en proposant un déjeuner à ses collègues quelques temps plus tard.

Bonheur au travail : la recette miracle ? 🤯 Bonheur au travail" Être heureux" voilà le but de tout un chacun. Cependant, ce n’est pas au travail que l’on a tendance à chercher le bonheur. En effet, travail vient du latin " tripalium", qui signifiait une forme de torture. Longtemps, le travail a représenté un sacrifice nécessaire pour sustenter le reste de la vie. Pendant des millénaires, l’être humain a plus ou moins souffert au travail…sans s’en plaindre car cela était considéré comme normal. Mais aujourd’hui, l’évolution de la société fait que nous avons de plus en plus d’espace pour réfléchir au sens du travail et à son lien avec le bonheur…exploration dans cet article. 👇 Bonheur au travail : une simple question d’argent ? Dans une étude du média américain CNBC, il a été révélé que presque 70% des travailleurs qui gagnaient plus de $150 000 par an étaient « très satisfaits » de leur travail alors que seulement 40% de ceux qui gagnaient moins de $50 000 par an déclaraient cette même satisfaction. Il y a donc clairement un lien entre le salaire et notre bonheur au travail. 📚 Vous trouverez ici l’article complet intitulé " Perhaps money can buy you happiness – at least, at work". Bonheur au travail : Cependant, il ne faut pas être dupe de ces chiffres. En effet, les salaires plus élevés sont souvent correlés à des emplois plus agréables occupés par des travailleurs très éduqués ; donc peut être que leur bonheur vient de là plutôt que de leur simple salaire. De même, les salaires bas sont souvent liés à des emplois peu agréables et peu valorisés socialement, et le manque de satisfaction peut venir de là plutôt que du seul salaire bas. Bonheur au travail : Enfin, il a été démontré que le bonheur est relatif, c’est-à-dire qu’on ne sera pas heureux à cause de notre niveau de vie absolu, mais plutôt de notre niveau de vie par rapport aux autres. Un salarié américain mal payé aura un niveau de vie bien supérieur à celui d’un habitant de bidonville sud-américain, mais il restera tout de même malheureux car il se comparera à ses compatriotes américains mieux lotis que lui. Bonheur au travail : la question du sens Bonheur au travail : Même si plus d’argent nous rend plus heureux grâce au statut social que cela confère, cela ne nous fait pas aimer notre travail pour lui-même. Or, sachant que l’on passe environ 1/3 de notre vie à travailler, il est vital de trouver un sens à notre job une fois qu’on a atteint un bon niveau de rémunération. Accomplir des tâches stimulantes, avoir un impact positif sur la société, travailler avec une équipe agréable…ce sont autant de facteurs qui doivent être pris en compte. Si on aime notre travail, celui-ci n’est plus un calvaire mais une partie agréable et motivante de notre vie, et cela ne fait qu’améliorer significativement la qualité de cette dernière. Bonheur au travail : Ainsi, il est important de se pencher sur ce qu’on recherche dans notre travail. Une condition importante peut être l’autonomie, la liberté. Pour l’obtenir, des systèmes tels que le portage salarial permettent de faire la transition vers l’indépendance tout en gardant la sécurité du salariat. 👉 Pour en savoir plus, n’hésitez pas à consulter l’article " Le Portage Salarial".

L' ennui au travail a longtemps été un sujet tabou dans le monde professionnel. Le "bore-out", comme on l'appelle, est pourtant de plus en plus considéré comme une maladie professionnelle. En 2020, pour la première fois, une cour de justice française s'est prononcée en faveur de la reconnaissance de l' ennui au travail comme une maladie professionnelle. ✋ Les mentalités évoluent, mais comment lutter précisément contre ce fléau ? L'ennui au travail : caractéristiques L' ennui au travail touche une proportion bien plus élevée qu'on ne le pense de Français. Une étude menée par l’agence d'intérim en ligne Qapa en 2019 sur 4,5 millions de salariés a dévoilé que 63 % des Français trouvaient leur job ennuyeux. Pour 29% des femmes et 26% des hommes, il serait même " très ennuyeux". Et cet ennui a un prix : 54% des salariés interrogés se disent prêts à revoir leur salaire à la baisse pour un travail moins ennuyeux. Des chiffres qui peuvent paraître anodins, pourtant 80% des victimes de bore-out disent en souffrir. Pour ne pas perdre la face devant leur collègues, leurs amis ou leur famille, ils sont même 62% à faire semblant d'avoir un job qui les enthousiasme. L'ennui au travail est donc un vrai handicap qu'il faut régler rapidement. L'ennui au travail : comment lutter contre ? Des politiques publiques ont eu en vue de lutter contre l' ennui au travail, tout d'abord en considérant que le burn-out devait être considérée comme une maladie professionnelle. Certes, il faut distinguer le bore-out du burn-out, mais les deux ne sauraient pour autant ne pas être comparées. Le burn-out pourrait être la conséquence du bore-out, la conséquence de l' ennui au travail, et pour cause, l' ennui au travail peut avec certitude être la première étape d'un processus plus complexe, aboutissant à la dépression. Dans ce contexte-là, il faut savoir choisir le travail qui permettra de ne pas s'ennuyer, de passer du bon temps, et de s'épanouir. Nous proposons des événements 👉 OpenWork Events, qui permettent de mieux voir quel métier est fait pour vous ! Une autre piste possible pour lutter contre l' ennui au travail peut être aussi de prendre des " moments de détente ". La vie professionnelle doit être contrebalancée par la vie personnelle ! Pour y arriver, il est important de se ménager du temps, des loisirs, des sorties entre amis, de la musique et du sport ! 🧡