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Comment réagir au harcèlement moral au travail

Bonheur et Travail

4/26/2018

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Comment réagir au harcčlement moral au travail : ne soyez plus victime

Le harcèlement n’est pas un sujet à prendre à la légère. Au travail, on a tendance à le négliger, parce qu’on est adulte, parce qu’on doit être fort, parce que les émotions n’ont rien à faire au travail. Or il n’y a rien de plus faux. Vous n’êtes pas une personne privée et une personne publique.

Identifier le problème

D’abord, il faut analyser la nature du problème. Est-ce seulement vous qui vivez cela ou êtes-vous plusieurs ? Est-ce un supérieur ou un collègue ? Est-ce ponctuel ou continu ? Qu’est-ce qui déclenche cela ? Une fois que vous aurez établi cela, vous saurez déjà de quoi il s’agit. Identifier le problème est le premier pas vers un mieux.

Ensuite, ne vous sentez pas coupable, vous n’êtes pas responsable. Certes, il peut y avoir des tensions entre collègues et de mauvaises relations au sein de l’équipe, mais ce ne seront jamais des raisons qui justifient le harcèlement. C’est pourquoi il faut en parler. Vous trouverez dans l’entreprise toute l’aide nécessaire, à la fois auprès de vos collègues et manager, mais aussi auprès du service des ressources humaines qui saura vous orienter et vous apporter des solutions concrètes, mais surtout une vraie écoute.

Selon les profils de harceleur la réponse à donner sera différente. Elle pourra être officieuse, sous forme de discussion avec un tiers, ou officielle avec des mesures disciplinaires. Ne vous isolez pas. Ne vous murez pas dans le silence. Les harceleurs arrêtent rarement parce que vous ne faites rien. Au contraire cela peut être pris comme un signe de reddition de votre part sans le faire cesser. Mais de votre côté il y a une chose que vous devez faire : ne pas perdre confiance en vous. Le harcèlement fonctionne en partie car vous perdez confiance en vous à mesure que vous êtes harcelé et in fine vous devenez plus fragile.

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