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La définition du bien être au travail

Bonheur et Travail-Futur et Travail

11/4/2019

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Alors que la rentrée commence, pourquoi ne pas recommencer le travail avec de nouveaux objectifs de bien être au travail ?

Définition du bien être au travail : les éléments essentiels

A l’heure du numérique, nous avons l’impression de ne jamais nous déconnecter du travail. Il nous suit partout, en vacances, le dimanche, tard le soir .. Il est donc important de s’assurer qu’on l’a bien saisi la définition du bien-être au travail pour vivre au mieux les longues heures de travail.

Un élément essentiel de la définition du bien être au travail, c’est l’intérêt que l’on porte à son travail. Il faut être motivé par ce que l’on fait, et s’assurer que l’on porte de l’intérêt au contenu de son travail. Se sentir ennuyé, lassé et désintéressé par son quotidien professionnel est un signe que la définition du bien être au travail ne peut pas être complète. Il faut alors s’interroger sur les autres possibilités que l’on a : changer de poste de travail, changer d’entreprise, avoir une nouvelle mission …

La définition du bien être au travail

L’environnement de travail est également crucial dans la définition du bien être au travail. Bien s’entendre avec ses collègues, avoir des locaux agréables, un bon matériel… certains détails peuvent paraître anodins mais ont souvent un véritable impact quand il s’agit de bien être au travail. La relation avec son manager est également très importante. La qualité de la relation influe grandement sur l’épanouissement que l’on peut avoir dans son travail. La communication, le team-building, les moment de convivialité etc, permettent de renforcer cette relation et d’avoir une bonne définition du bien être au travail.

Définition du bien être au travail : avoir le contrôle

Pour être heureux et s’épanouir la solution est souvent de prendre les devant et de chercher à se réaliser avec un nouveau statut. Auto-entrepreneur, consultant indépendant, ou encore salarié porté : les possibilités sont nombreuses pour se lancer.

La liberté du choix de missions, la possibilité de fixer ses propres tarifs et d’organiser temps et espace de travail de la manière dont on le souhaite permet de développer sa propre définition du bien être au travail.

Un documentaire inspirant sur le bonheur au travail : 

Des choix osés et qui peuvent paraître dangereux et compliqués de prime abord peuvent s’avérer sur le long terme des investissements très rentables en terme de développement personnel. La définition du bien être au travail c’est aussi d’arriver à sortir de sa zone de confort.

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