Le télétravail : comment aménager un espace de travail chez soi ?

Le télétravail : comment s’aménager un espace de travail chez soi

Le télétravail est une solution idéaler pour travailler à distance, chez soi. Il est important d’avoir chez vous un espace de travail agréable et propice à la concentration.

● Choisir le bon lieu de télétravail

Une pièce bureau, votre chambre… si vous avez des enfants qui sont à la maison pendant votre temps de télétravail évitez le salon ou la cuisine ou les environs de la salle de jeux. A vous de voir si il est possible de vous aménager un espace fixe, où vous pourrez laisser vos affaires le soir. Si vous installez sur une table, il est possible qu’il vous faille ranger et déballer tous les soirs et tous les matins. Pour faciliter votre installation et votre rangement pensez à investir dans des meubles de stockage à proximité, pour y ranger vos documents et ne rien perdre.

Pour savoir comment installer un bureau dans son salon : https://www.m-habitat.fr/petits-espaces/bureau/amenager-un-coin-bureau-dans-un-salon-3242_A

● Faire attention aux détails

Une bonne chaise, une bonne luminosité … il est important d’être bien installé à son poste de télétravail, ne serait-ce que pour votre santé. Il faut vous assurer que votre chaise ne vous fait pas mal au dos, et que vous recevez suffisamment de lumière naturelle. Investissez dans un repose pied pour être le plus confortable possible.
http://www.inrs.fr/risques/travail-ecran/prevention-risques.html
Vous sentir chez vous peut vous inciter à adopter une mauvaise position assise ou à ne pas vous assurez que vous recevez suffisamment de lumière pour travailler. Ne négligez aucun détail pour être certain que votre espace de télétravail vous voudra uniquement du bien.

● Favoriser la concentration

Outre le choix d’un lieu calme, vous pouvez aussi utiliser pour décorer votre espace des couleurs qui ont des vertues : le bleu favorise la concentration, le jaune ou le rose favorise l’activité intellectuelle etc. Vous pouvez décorez votre espace mais veillez à ne pas le surcharger pour ne pas que cela vous déconcentre. Plus que des bibelots ramenés de vos vacances, préférez une ou deux plantes vertes à avoir autour de vous. Assurez-vous que vous avez la possibilité de vous isoler, notamment si vous avez des enfants ou des chats un peu trop affectueux… Un simple rideau peut décourager minou et vous garantir la paix pour votre télétravail.

● Ayez une bonne connection wifi

C’est indispensable. Installez votre box le plus près possible de votre espace de télétravail pour vous assurer d’avoir la meilleure connection possible.

● Prévoyez des pauses !

Ce n’est pas parce que vous n’êtes pas au bureau que vous ne devez pas prendre de pause café… Investissez dans une bonne cafetière ou dans une bouilloire et un bon coffret de thé. Pour ne pas être tenté de grignoter n’importe quoi pendant que vous travaillez, préparez vous des fruits secs ou des noix pour refaire un plein d’énergie.

● Et sortez !

Quand on est en télétravail la tentation est grande de rester enfermé chez soi toute la journée. Essayez de sortir prendre l’air au moins une heure, pour vous aérer l’esprit et respirer de l’air frais. Vous pouvez aussi essayer de faire vos télétravail dans un café, ou dans un espace de coworking pour les travailleurs nomades. C’est aussi une manière de lutter contre l’isolement que peut créer le télétravail.

A lire aussi sur notre blog : Le télétravail et la solitude et Un avantage méconnu du télétravail.